Terapia EMDR

Descripción del servicio

Terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimiento Ocular) es una intervención psicológica basada en evidencia, diseñada para ayudar a las personas a procesar experiencias difíciles, traumáticas o emocionalmente impactantes de forma adaptativa y segura. Este enfoque se diferencia de la psicoterapia tradicional en que no requiere relatar en detalle los eventos dolorosos, sino que trabaja directamente sobre las emociones, sensaciones corporales y creencias asociadas a esas experiencias. A través de estimulación bilateral (como movimientos oculares guiados), el cerebro logra reprocesar la información perturbadora, reduciendo su intensidad emocional y permitiendo una integración más saludable. ¿Para quién está indicada la Terapia EMDR? EMDR es especialmente útil para personas que han vivido situaciones como: Traumas o eventos adversos (accidentes, abusos, pérdidas, violencia, etc.) Ansiedad, fobias o ataques de pánico Duelo complicado Estrés postraumático (TEPT) Problemas de autoestima o bloqueo emocional ¿Cómo funciona el proceso? Las sesiones de EMDR son estructuradas, y el proceso terapéutico se adapta al ritmo y necesidades de cada persona. No es necesario haber pasado por una psicoterapia previa, aunque en algunos casos puede combinarse con un proceso más amplio. Al comenzar, se realiza una evaluación clínica y una preparación para asegurar que el trabajo con EMDR se realice en un contexto seguro y contenedor. ¿Por qué elegir EMDR en nuestro centro? Contamos con terapeutas formados y supervisados en EMDR, con experiencia en su aplicación en distintos contextos clínicos. Queremos que puedas acceder a un proceso profundo y respetuoso, que te permita reconectar contigo desde un lugar más libre y equilibrado.