Terapia Cognitiva Conductual

​La terapia cognitiva conductual es un tipo de psicoterapia que se enfoca principalmente en abordar las creencias centrales y las conductas que causan malestar y sufrimiento. Lo terapeutas se caracterizan por ser activos colaboradores del proceso de cambio, prescribiendo a veces tareas entre sesiones e interviniendo activamente en las sesiones mismas. Es la corriente de terapia que más a dedicado esfuerzos al estudio práctico o empírico de la psicología. ​