Psicoterapia Cognitivo Constructivista (Escrito por Ps. Eduardo Schilling)

Actualizado: ago 4

La Psicoterapia Cognitiva Constructivista es un tipo de Psicoterapia que se enfoca en resolver las problemáticas actuales de la persona que consulta.


¿Cuando consultar?

Siempre que exista una dificultad (pensamiento, conducta, etc.) que esté siendo compleja de resolver de forma autónoma. No es necesario esperar a la aparición de síntomas para realizar una psicoterapia.


¿Qué esperar de una psicoterapia?

Siempre que acudimos a una psicoterapia tenemos un objetivo en mente. Los objetivos son individuales y varían de persona a persona. Sin embargo, algo que siempre puede esperarse de una psicoterapia es que esta sea capaz de promover mayor autoconocimiento y autoconciencia.


¿Cuánto dura un psicoterapia?

Depende de varios factores, como por ejemplo los objetivos que se fijen en el trabajo terapéutico. De todas formas, bajo el modelo Cognitivo Constructivista no son frecuentes los tratamientos demasiado extensos.


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