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¿Cómo se siente vivir con TLP?

Actualizado: 6 feb

En nuestra constante búsqueda por entender mejor los matices y desafíos de los trastornos de personalidad, nos topamos con investigaciones profundas y reveladoras. Hoy, queremos compartir con ustedes algunas reflexiones basadas en el estudio "¿Cómo se siente tener dificultades en la identidad? La fenomenología de la difusión de la identidad en pacientes con Trastorno Límite de la Personalidad: un estudio cualitativo" de Carsten R. Jørgensen, PhD, y Rikke Bøye, MSc. (2022).


Para aquellos que deseen adentrarse más en el tema y comprender a fondo la fenomenología de la difusión de la identidad en pacientes con trastorno límite de la personalidad, recomendamos revisar el artículo completo aquí. A continuación, les ofrecemos algunas de nuestras principales reflexiones y hallazgos.


Psicólogo Online

Los autores, en su estudio cualitativo sobre la experiencia de personas con TLP encontraron 9 características descriptivas de su sentir. En este post mencionaremos las primeras 3 y en 2 posteriores, continuaremos con las 6 características restantes. El estudio toma como referencia entrevistas que se realizaron a mujeres, sin embargo, sabemos que el TLP afecta de igual manera a hombres y a mujeres.


Importante mencionar que estas descripciones de personas con TLP no pretenden describir todo lo que una persona con TLP efectivamente vive y siente, sino que describen lo que parecer ser más recurrente o importante en las personas entrevistadas. También hay que considerar que algunas personas con TLP puedan no sentirse identificadas con algunas o varias de las dimensiones a desarrollar. Si bien los factores a elaborar pueden ser parte de la vivencia de una persona con TLP, es importante resaltar que estas sensaciones pueden mejorar con el paso del tiempo y con los tratamientos adecuados.


1. " No sé quién soy": Los desafíos de la identidad en personas con Trastorno Límite de la Personalidad


Las personas con Trastorno Límite de la Personalidad (TLP) a menudo sienten que no tienen una identidad clara. Imagina no saber realmente quién eres, cómo te sientes genuinamente o qué opinas sobre las cosas. Es un sentimiento desconcertante, como estar perdido dentro de uno mismo. Algunos describen esto como si tuvieran diferentes "máscaras" para diferentes situaciones o personas. Es como si adaptaran su personalidad según el entorno, al punto de perderse a sí mismos.


Un aspecto desafiante es que cómo se sienten y se ven a sí mismos puede depender mucho de su estado de ánimo en ese momento o de las personas con las que estén. Por ejemplo, si están felices, pueden olvidar completamente los momentos en los que se sintieron tristes y viceversa.


Un testimonio conmovedor dentro del estudio fue el de una mujer llamada Katrine. Cuando le preguntaron quién era, respondió describiendo diferentes versiones de sí misma según con quién estuviera: ¿la Katrine con sus padres? ¿La amiga? ¿La madre? Y al final, admitió que la verdadera "Katrine" parecía no existir.


Muchas de las personas con TLP sienten que son lo que creen que los demás esperan de ellas. Por eso, en su soledad, pueden sentir que no son nada. Es una búsqueda constante de identidad, tratando de encontrar ese "yo" genuino. Para algunos, su diagnóstico de TLP se convierte en un ancla, algo en lo que pueden apoyarse para entenderse a sí mismos. Pero la búsqueda de la verdadera identidad continúa, y para muchos, es un camino lleno de obstáculos y desafíos.


2. "Finge hasta que lo logres": Navegando a través de Máscaras y Fachadas


Las personas con trastorno límite de la personalidad (TLP) a menudo luchan con su identidad y cómo se presentan al mundo. Muchas de los pacientes entrevistados en el estudio mencionaron que usan máscaras o fachadas como mecanismos para sentirse más estables y "sobrevivir" en su rutina diaria.


Estas máscaras pueden tomar diversas formas: desde llevar un vestido específico como un "uniforme" que refuerce su sentido de identidad, hasta cambiar estilos de maquillaje, hacerse tatuajes llamativos o pretender ser más fuertes de lo que realmente se sienten. Para algunas de estas personas, la fachada es un esfuerzo por parecer "normal", ser aceptadas socialmente y ocultar vulnerabilidades o aspectos de sí mismas que consideran inaceptables. Una de las participantes compartió que necesita su fachada perfectamente en su lugar para poder enfrentar al mundo exterior. Sin esa fachada, se sentiría abrumada por el caos interno.


Además, adoptar determinados roles sociales se convierte en una estrategia para encajar y sentirse "suficientemente bueno". Por ejemplo, una de las mujeres siempre trata de mostrarse como "la chica dulce", aunque por dentro pueda estar sintiendo algo completamente diferente.


Lo preocupante es que, detrás de estas fachadas, hay un yo lleno de ansiedad, miedo a ser rechazado o visto como inadecuado. Algunas mujeres se sienten tan desconectadas de sí mismas que, aunque se esfuerzan conscientemente por construir y mantener estas máscaras, hay momentos en los que sienten que la máscara se levanta automáticamente, casi como un hábito inconsciente. Esta sensación puede resultar en autoalienación, sintiéndose falsas incluso en presencia de sus seres queridos.


Las máscaras y fachadas, aunque pueden parecer herramientas útiles para navegar en la sociedad, a menudo ocultan una batalla interna profunda y una búsqueda constante de identidad.



3. Dolorosas sensaciones de verse a uno mismo como roto, defectuoso y vulnerable


Aquellas personas que padecen el trastorno límite de la personalidad (TLP) a menudo experimentan una intensa sensación de estar fracturadas o rotas. A través de relatos personales, las mujeres que participaron del estudio han compartido sus más profundas inseguridades y miedos, los cuales proporcionan una ventana hacia sus batallas internas.


Muchas de estas mujeres sienten que hay un abismo irremediable en su ser. Se ven a sí mismas como defectuosas, como si algo esencial les faltara, y luchan por sentir que pertenecen. Una mujer, por ejemplo, menciona que siempre siente que está fuera de lugar, independientemente de con quién esté. Se siente diferente, como si su mente no operara de la misma forma que la de los demás.


La preocupación por cómo las perciben los demás es otro tema recurrente. Muchas sienten que constantemente están siendo juzgadas, lo que les lleva a esforzarse al máximo en un intento de ser aceptadas. Por ejemplo, una mujer se refiere a sí misma como "la princesa del logro", resaltando su persistente necesidad de superar las expectativas.


El cuerpo también es una fuente significativa de angustia. Las insatisfacciones corporales se presentan en diferentes formas, desde el descontento con la apariencia física hasta la desconexión entre mente y cuerpo. Para algunas, incluso actos cotidianos como ducharse se convierten en un desafío, ya que no pueden soportar la vista de sus propios cuerpos.


El uso de metáforas brinda una perspectiva poderosa sobre cómo se sienten estas mujeres. Se describen a sí mismas como máquinas defectuosas, porcelana agrietada o rompecabezas incompletos. Estas imágenes nos dan una idea de cuán fragmentadas y vulnerables pueden sentirse.


Finalmente, la batalla interna para encontrar un sentido de identidad y coherencia es una lucha constante. Algunas mujeres sienten que si pudieran encontrar esa "pieza faltante", ya sea en forma de relación, logro o aceptación, finalmente se sentirían completas. Sin embargo, a menudo descubren que no es tan simple.


En el próximo post continuaremos recorriendo las dimensiones descriptivas sobre la vivencia de personas con TLP, esperando que la comprensión de su sentir ayude a disminuir los prejuicios y acciones poco empáticas o derechamente dañinas asociadas a esos mismos prejuicios.


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